Termine
Wir treffen uns an einem kleinen Waldstück in der Nähe von Groß-Gerau. Genaue Details, eine kleine Liste mit Tipps und was du mitnehmen solltest bekommst du per Mail zugeschickt.
Aber keine Sorge – solange du eine Portion Offenheit und etwas Liebe zur Natur im Gepäck hast sind das die besten Voraussetzungen für eine gelungene Auszeit!
In einer Kleingruppe verbringen wir ca. 3 Std zusammen in der Natur.
Entschleunigung,
Auszeit vom Alltag,
Zeit für Dich,
Wald- und Wiesenwissen plus Kennenlernen verschiedener Wildkräuter
Achtsamkeitsübungen,
Atemübungen,
Sinnesschulung und vieles mehr werden Teil unserer „Reise“ sein…
lass dich überraschen & tauche mit mir ein in die immunstärkende Welt des Waldes.
38,00 Euro
(aufrgrund des Kleinunternehmerstatus gem.§19UStG ohne Mehrwertsteuer ausgewiesen)
Du möchtest lieber allein unterwegs sein mit mir? Hast vielleicht bestimmte Themen die dir wichtig sind…Das kann z.B. Dankbarkeit sein, Loslassen, Entschleunigung, Stressabbau…aber auch ein ganz individuelles Thema. Gemeinsam gestalten wir deine perfekte Auszeit. Wir werden deine Sinne öffnen, achtsam die wunderbare Welt des Waldes erleben und ich unterstütze dich dabei mit der (deiner) Natur in Beziehung zu kommen. In diesem Kurs gehts nur um dich. Dafür nehme ich mir 2,5 – 3 Stunden Zeit.
89,00 Euro
(aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem.§19 UStG ohne Mehrwertsteuer ausgewiesen)
Dieser Kurs liegt mir sehr am Herzen. Er ist für alle Alleinerziehenden, Eltern von Kindern mit herausfordernden Verhalten, Angehörigen von Menschen mit Beeinträchtigungen oder Personen die einen Menschen pflegen gedacht. Aber auch wenn du einfach das Gefühl hast immer nur zu Geben, für andere da zu sein und selbst zu kurz zu kommen. Als alleinerziehende Mutter zweier Kinder und Mutter einer Tochter mit einer sogenannten „seelischen Behinderung“ weiß ich nur zu gut wie wichtig es ist die eigenen Batterien hin und wieder aufzufüllen und neue Kraft zu tanken. Die Natur eignet sich dazu besonders gut, gemeinsam in einer Kleingruppe erfahren und erleben wir Entspannung, üben uns im Stressabbau, lernen wie ich mein Immunsystem stärken kann, wie Achtsamkeit im Alltag funktioniert und was der Wald mir mit seinen Heilwirkungen bieten kann.
2,5 Std – 3Std
38,00 Euro
(aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. §19 UStG ohne Mehrwertsteuer ausgewiesen)
Dieser Kurs ist für Menschen mit Handicaps. Gemeinsam mit mir (gelernte Heilerziehungspflegerin, über 20 Jahren Berufserfahrung m. Menschen mit Unterstützungsbedarf jeglicher Art) und deiner Begleitperson erkunden wir gemeinsam die Natur. Die individuell auf dich abgestimmten Übungen schulen deine Wahrnehmung und trainieren deine Sinne. Aber auch das Entspannen und die Freude ander Natur wird nicht zu kurz kommen. Auch eine Einheit ohne Begleitperson ist nach intensiver Absprache möglich.
Dauer und Preis der individuellen Naturzeit gibt`s auf Anfrage.
Gerne erstelle ich auch ein individuelles Kurskonzept für deine Gruppe. Bei einer Teilnehmerzahl von 4 bis max. 8 Personen schauen wir gemeinsam nach einem Termin eurer Wahl. Übungen und Inhalte werden nach den Bedürfnissen und Wünschen angepasst.
Dies kann besonders für Firmen in Bezug auf Burnout Prophylaxe ein hilfreiches und wirksames Angebot sein oder aber auch für Freunde, Familien, Teams, Arbeitsgruppen, Vereinsgruppen usw.
Ich freue mich auf eure Fragen und Vorstellungen…
Dauer ca.3 Stunden
Preis auf Anfrage (je nach Teilnehmeranzahl)
Nächste Möglichkeit dabei zu sein:
aktuell keine freien Plätze, Termine für Kleingruppen auf Anfrage
„Kraft der Natur“ deine Auszeit vom Alltag!